Hormone Help
Seed Cycling Supplements
Lösungen auf Pflanzenbasis
Hergestellt in Österreich
Was ist Seed Cycling?
Beim Seed Cycling werden die in bestimmten Samen natürlich vorkommenden Pflanzenhormone genutzt, um deinen Hormonen zu helfen, ihr natürliches Gleichgewicht zu finden.
Seed Cycling ist eine Praxis der Food as Medicine(Ernährung als Medizin), bei der Leinsamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Sesamsamen in verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus konsumiert werden.
Seed Cycling nutzt die in den Samen natürlich vorkommenden Hormone (Phytoöstrogene), um deine Hormone zu regulieren und die Symptome eines Hormonungleichgewichts zu lindern.
Seed Cycling wird zur Unterstützung der weiblichen Hormone eingesetzt, indem ihnen die Nährstoffe zugeführt werden, die sie in bestimmten Phasen ihres Zyklus benötigen. Es ist eine Praxis, die dazu beiträgt, das gesunde Gleichgewicht von Östrogen- und Progesteronspiegeln zu fördern und eine großartige Möglichkeit, von den Heilkräften der Nahrung zu profitieren.
Wer könnte von Seed Cycling profitieren?
Frauen über 35, die die ersten Symptome der Perimenopause erleben
Frauen in den frühen Stadien der Menopause
Junge Frauen, die mit hormonell bedingter Akne zu kämpfen haben
Frauen mit den Symptomen eines hormonellen Ungleichgewichts
Frauen, die mit den Symptomen von PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) kämpfen
Frauen mit unerklärlicher Gewichtszunahme
Frauen, die mit Fruchtbarkeitsproblemen kämpfen
Frauen, die unter Stimmungsschwankungen leiden
Warum du deinen Östrogenspiegel in der ersten Hälfte deines Zyklus und deinen Progesteronspiegel in der zweiten Hälfte unterstützen solltest.
Der natürliche Zyklus der Frau ist in zwei Phasen unterteilt.
Die Follikelphase - Tag 1 -14
Diese Phase beginnt mit Tag 1 deines Zyklus, dem ersten Tag deiner Periode. Die Follikelphase ist ESTROGEN-dominant und der Östrogenspiegel steigt bis zum Eisprung (in der Mitte deines Zyklus, etwa am Tag 14/15).
Die Lutealphase - Tag 15 - 28
Diese Phase beginnt unmittelbar nach dem Eisprung. Die Lutealphase ist PROGESTERON-dominant und der Progesteronspiegel steigt bis zum Ende des Zyklus (ca. Tag 28).
Wenn du deine Nahrungsergänzungsmittel auf deinen Zyklus abstimmst, kannst du deine Hormone auf natürliche Weise unterstützen, indem du sie mit den Nährstoffen versorgst, die sie brauchen - und zwar dann, wenn sie sie brauchen. Das bedeutet, dass du deinen Östrogenspiegel in der ersten Hälfte deines Zyklus und deinen Progesteronspiegel in der zweiten Hälfte unterstützen solltest.
Was macht Samen so besonders?
Samen sind vollgepackt mit guten Inhaltsstoffen und natürlich vorkommenden Pflanzenhormonen.
Leinsamen
Sind reich an Lignanen, die phytoöstrogene Eigenschaften haben. Diese Pflanzenstoffe können im Körper Östrogen nachahmen und helfen, den Östrogenspiegel während der Follikelphase auszugleichen. Leinsamen sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.
Sonnenblumenkerne
Sind reich an Vitamin E und Selen, die beide für die Hormonproduktion und Entgiftung wichtig sind. Diese Samen helfen der Leber, überschüssige Hormone zu verarbeiten und auszuscheiden und fördern so einen ausgeglichenen Hormonzyklus.
Kürbiskerne
Sind reich an Zink, einem für die Hormonproduktion wichtigen Mineralstoff. Zink hilft, den Körper auf die Lutealphase vorzubereiten, indem es die Progesteronproduktion unterstützt. Diese Kerne enthalten auch viel Magnesium, das zur Linderung von PMS-Symptomen beitragen kann.
Sesamsamen
Enthalten Lignane und essenzielle Fettsäuren, die zur Regulierung des Östrogen- und Progesteronspiegels beitragen. Sie sind auch eine gute Quelle für Kalzium, das für die Knochengesundheit wichtig ist.
Phytoöstrogene sind natürliche pflanzliche Verbindungen, die eine ähnliche chemische Struktur wie Östrogen haben und den Hormonhaushalt der Frau unterstützen sollen.
Was macht Hormone Help so besonders?
Hormonhilfe auf pflanzlicher Basis im Einklang mit dem natürlichen Hormonzyklus
Hormone Help wurde entwickelt, um die Östrogenproduktion in der Follikelphase und die Progesteronproduktion in der Lutealphase zu unterstützen.
Hormone Help zielt darauf ab, die Nährstoffe bereitzustellen, die zur Unterstützung des richtigen Hormons in der richtigen Phase des eigenen natürlichen Hormonzyklus benötigt werden.
Nahrungsergänzungsmittel für den Hormonhaushalt können nur dann wirksam sein, wenn sie beide Haupthormone unterstützen.
Eine Hormonbalance kann nur erreicht werden, wenn beide natürlichen Zyklusphasen berücksichtigt werden.
Es ist also durchaus sinnvoll, deine Nahrungsergänzungsmittel mit deinem Zyklus zu synchronisieren!
Viele Frauen behandeln die Symptome eines Hormonungleichgewichts, anstatt das Problem zu lösen.
Hilf deinen Hormonen, ihr natürliches Gleichgewicht zu finden